¡Respira! Cuando un bebé/a nace, lo primero que pronuncia es algo así como "Ahhhhh..."; es su primera bocanada de aire y una y otra vez la repetirá. Sus papás estarán mucho tiempo atentos a este "Ahhhhh" que es lo más importante que tiene que hacer este niño y su señal de que está vivo. Cada …
¡Levanta tus manos, aunque ya no tengas fuerzas!
Quiero poder plantearte una clase de "metodología de afrontamiento" para situaciones adversas, desde las más complejas hasta las más sencillas, y no me refiero solamente a problemas existenciales, sino que se trata de algo práctico que podés intentar hasta con una gripe o una enfermedad orgánica. ¿Te acordás de Patch Adams? El hizo un descubrimiento …
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Autocompasión: veneno de la mente
En las adicciones sucede que, tras un análisis en profundidad de las vidas de la persona en cuestión, nos encontramos con historias de profundo dolor. Ello nos conduce a comprender lo que se produce como reacción, o sea, el comportamiento adictivo. No obstante, allí existe un error de análisis muy peligroso. Hacia fines del colegio …
Papá ya no está conmigo
"Responsabilidad". Carolina Bernardi. "¿Qué es un es un papá?, ¿qué es lo esencial de la figura paterna?" Ésta es una pregunta que suelo hacer y me sorprendo de la dificultad de la mayoría de las personas para responderla. Así que voy a dar algunos "tips" para despejar la confusión. Un papá es lo ÚNICO que …
Ardilla Vs. Serpiente: ¡la batalla final!
Una serpiente descubre un hueco en las alturas de un árbol, su instinto asesino está perfectamente preparado para ejecutar el plan; nada la perturba, pues no tiene predadores en este hábitat; su mirada enfocada sólo percibe una cosa: lo que saciará su hambre. En un pequeño orificio de aquel árbol una ardilla amamanta a sus …
Dr. Mariano Ellison 